“甜菜的功效是抗肿瘤，降血压，抗消化性溃疡及胃肠功能障碍，治疗肝脏疾病。作为饲料添加剂具有提供甲基供体功能，可节省部分蛋氨酸。具有调节体内渗透压，缓和应激，促进脂肪代谢和蛋白质合成，提高瘦肉率的功能，并能增强抗球虫药的疗效。在水产动物饲料中用作诱食剂。”
  诸颜奕说到这里道：“这个百变森林各种调味植物还真不少，可惜你们这里的人都不懂它们的美好。”
  青云也没想到这个森林中竟然有这么多的宝藏：“师父，按照你说的，其实我们在吃的东西都是有药效的。”
  诸颜奕嗯了一声：“每一种能吃的东西其实都是有一定的药用价值的，只不过你们从来没有人好好的去探究过这一切。”
  青云点点头：“师父，是不是有了这些调料，人的身体会更加的健康。”
  “都说药疗不如食疗。”诸颜奕看着青云认真道：“食疗为何有效果，就是因为这些食物中加入了这些调理身体的调料。”
  说着顿了一下：“不过食物也会有相生相克的时候，所以你对于食物材料要非常了解才成。”
  “食物还有相克吗？”青云还真没有听说过这一点。
  诸颜奕轻笑道：“对啊，比如这个辣椒吧，它不能跟黄瓜一起，因为辣椒的维生素c含量丰富，黄瓜中含维生素c分解酶，黄瓜生食此酶不失活性，二者同食，则辣椒中的维生素c被破坏，降低了营养价值。还要辣椒也不能跟胡萝卜一起吃，胡萝卜除含大量胡萝卜素外，还含有维生素c分解酶，而辣椒含有丰富的维生素c，所以胡萝卜与辣椒不宜同食，否则会降低辣椒的营养价值。同食会发生不良的生化反应，使相互的营养遭到破坏。”
  诸颜奕又道：“除了这些还有别的呢，比如辣椒不能跟猪肝相克，猪肝炒食或做汤不宜配番茄、辣椒、毛豆等富含维生素c的蔬菜。猪肝中含铜、铁元素丰富，能使辣椒中的维生素c氧化为脱氢维生素c而失去原来的功能。辣椒跟羊肝相克，辣椒中富含维生素c，而羊肝内含的金属离子，可将其中的维生素c破坏殆尽，削弱了其应有的营养价值。等等”
  诸颜奕说着拿出了一本册子：“这是食物相克大全，你去将它记熟了。”
  “是。”青云答应一声，然后将册子收起来。
  师徒两人这一次收获还是不小的，除了各种调料外，还找到了不少的野菜，比如蕨菜，荠菜，马兰等等。
  黑帝看他们师徒两人的收获笑道：“不错不错，已经很长时间没吃这些野菜了，今天一定要好好吃一顿。”
  “就算不吃饭你们也不会有事情。”阎傲寒瞥了一眼黑帝：“不过要吃的话，就过来帮忙，不要像太爷一样坐在那里，没人会将现成的东西给你们端过去。”
  黑帝看在一旁忙碌的阎傲寒道：“不就是让你多忙碌了一点吗，看你样子，还嫌弃上我了。”
  “有本事不要我忙碌啊。”阎傲寒嗤鼻一下，面前的这几个男人又不是不会做饭，非要自己来做，分明就是想偷懒。
  黑帝嘻嘻一笑，显得有点赖皮：“我们这里的几个都会做饭菜，但是做的最好的是你，当然要吃你的了。”
  “(ˉ▽￣～)切~~，我只给我媳妇做。”阎傲寒直接道：“再说了，你们好意思让你们媳妇吃我做的饭菜，这样，你们不会吃醋？”
  果然打蛇打七寸，阎傲寒这么一说，其他几位男士不自觉就愣住了，这事情还真不行，原本他们这群人都是醋王，如今想想，他们还真不希望。
  “算了，若是我们日常吃的也就算了，今天我要给我媳妇做爱心便当，那就不劳烦你了。”黑帝道。
  “嗯，我媳妇今天点餐了，要吃我带着火精气息的叫花鸡，你也做不了，还是我来吧。”火帝道。
  仙帝直接道：“我媳妇还是我自己照顾吧。”
  阎傲寒一旁听了认真点头：“看来你们也已经看明白了。”随后又道：“作为一个合格的丈夫，就应该好好的爱护自己的妻子。”
  反正不管如何，在场每个男士都开是做自己认为需要做的饭菜了。
  诸颜奕一旁见了，双手对着阎傲寒悄悄竖起了大拇指，太厉害了。
  阎傲寒微微挑眉，随后给诸颜奕做了一个蘑菇汤：“媳妇，来吃蘑菇汤，我还在里面加了一些云吞，够我们吃的了。”
  当然，作为诸颜奕的徒弟，青云还是有幸得到了一碗蘑菇云吞的。
  青云吃过后，不得不承认，原本他们认为不好吃的各种菌类，如今经过这么一加工后，竟然非常的儿好吃，而且入口后让人回味无穷，看来，是真的以前他们不会吃。
  正吃的欢喜，就听见一些声音，青云微微挑眉，对诸颜奕道：“师父，我去看看？”
  诸颜奕微微摇头，直接点了一下一旁的瀑布，只见瀑布上出现了一个水幕屏幕，里面出现了一个情况。
  这是一队冒险队伍，看他们的样子应该是来抓受宠的。
  “这是黄家人。”青云一眼就认出来了：“带队的是黄家的长老黄固。”
  诸颜奕听了后微微点头道：“对于七彩城的说法我们不是很了解，只听说里面掌权是七户人家是吗？”
  青云嗯了一声：“七彩城由来是因为七彩城有七个世家分别掌权，而且他们的姓氏都是一种颜色，像我们的青和早期我说过的红家，还有面前的这个黄家，就是其中三家，还有四家分别是白家，蓝家，紫家和黑家。”
  “你们的姓氏还是很有趣的，竟然以颜色为姓。”仙后道。
  青云道：“其实我也只是小时候听我爹说过，好似我们祖先帮忙一个大能建立了一个国家，后来那个大能为了感谢我们，就允许有了这个七彩城，而且七彩城周围一切都是属于七家来分的，当时据说七家感情还不错，不过如今，啧啧。”